Vlasy a ich dôležitosť

Keď sa bavíme o vzhľade, tak si ho môžeme rozdeliť na 2 podstatné témy – oblečenie a telo. Oblečenie je jednoduché ovplyvniť, keďže ho môžme jednoducho vymeniť. Telo však vyžaduje dlhodobú starostlivosť, a nie je to s ním také jednoduché ako s oblečením. Pod týmto pojmom však môžme vnímať opäť viacero faktorov – niekto si pod ním predstaví postavu, iný tvár a niekoho napadnú vlasy. Tie sú samozrejme dôležitou súčasťou nášho vzhľadu, a v prípade žien patria k jedným z najdôležitejších faktorov ich osoby. Vlasy si vyžadujú v prvom rade pravidelnú starostlivosť a umývanie, takže ich občasné zanedbanie môže mať veľké následky. Narozdiel od ostatných faktorov vášho tela, vlasy sú si v niečom podobné s oblečením. Môžete ich nafarbiť, zostrihnúť, zapliesť – jednoducho existuje veľa spôsobov ako si ich môžte vášmu aktuálnemu vzhľadu prispôsobiť. Keď sa jedná o elegantnejší outfit, tak sa podľa mňa k nemu hodí kratší strih, ktorý sú precízne zapletený alebo uhladený. Nezapletený účes sa naopak hodí k voľnejšiemu štýlu obliekania. Je to len a len na vás.

Jarný pôst

Pomaly ale ist nám začne jar a nie je nič lepšie pre náš organizmus ako si spraviť očistný pôst. Náš organizmus reaguje na zmenu ročného obdobia uvoľňovaním cudzorodých látok, teda toxínov a slizu.

Ak sa rozhodnete podporiť tento proces prečisťujúcou stravou, môžete dosiahnuť hlbokú očistu. Počas dlhej zimy sme jedli ťažké jedlá a teraz keď vidíme pučať zeleň, nás osvieži vyčistenie a odľahčenie tela.

Prečistenie pečene a žlčníka, ktoré jar posilňuje prospeje každému jednému z nás. K dispozícii je rad pôstov od tých najjednoduchších po obtiažnejšie a časovo náročnejšie. Púpava, na začiatku jari nežne zelená, je cenná pre svoje regeneračné účinky na oba orgány. Tieto orgány hrajú dôležitú úlohu pri trávení a spracovaní mnohých látok, ktoré konzumujeme.

Vynikajúcim prostriedkom na prečistenie organizmu je aj medvedí cesnak. Táto zelená rastlina, ktorá je plná vitamínov a živín začína rásť na jar a je lepšia čím je mladšia. Dajú sa z nej pripraviť rôzne jedlá, najviac dôležitých látok ale samozrejme dodá surová v šalátoch, alebo keď si ňou posypete chlebík. Nájdete ju na tienistých miestach pod stromami. Takže využite krásne jarné počasie na prechádzku a zároveň si aj nazbierajte túto vitamínovú bombu, ktorá prečistí vaše životne dôležité orgány a zlepší fungovanie vášho tela.

Zimný strih?

Viem, že ofiny sú veľmi diskutovanou témou keď sa jedná o účes, ale mňa na nich vždy niečo fascinovalo. Ale pozor, ak ofina, tak takáto, nie kratučké, ktoré vyzerajú podľa môjho názoru veľmi nevkusne. Keďže nám už začalo mrznúť a všetky milujeme naše vlasy, za to, že nás tak príjemne hrejú, dostala som sa k myšlienke, že čo keby som tú ofinu túto zimu skúsila. Už pár týždňov sa chystám ku kaderníčke, takže je vhodná doba rozhodnúť sa, či podniknem takúto zásadnú zmenu. Kamarátky mi povedali, že by sa mi ofina jednoznačne hodila, lebo by mi to aspoň trošku predĺžilo moju guľatejšiu tvár. Do tváre sa veľmi podobám na moju maminu, máme dokonca aj rovnaký tvar tváre, a keď som bola menšia, dobre si pamätám, ako ona vyzerala s ofinou. Ako malému dievčatku sa mi to veľmi páčilo, a stále jej hovorím nech si ju dá znova, ale ona mi vždy povie, že je na to už pristará 🙂 . Tak ju prekvapím a dám si ofinu ja, možno to v nej vzbudí pocit nostalgie a rozhodne sa pre ňu opäť aj ona, čo je podľa mňa veľmi dobrá myšlienka. Budem teda za odvážnu a pôjdem do toho, a pevne verím, že to vyjde presne podľa mojich predstáv. Držte mi palce! 🙂

Premastenie pleti v zime

Keďže sa nám leto pomaly skončilo a začali chladnejšie dni, čoskoro nás čaká dilema ako sa o svoju pleť počas mrazivých dní čo najlepšie postarať. Aj v súvislosti s pleťou sa v poslednej dobe čoraz viac skloňuje pojem Bio. Čím viac rôznych umelých aditív a vôní krémy obsahujú, tým je to pre našu pleť horšie a zaťažkávajúce. Keď som si robila prehľad čo by tak asi mojej pleti vyhovovali, veľmi ma zaujal šípkový olej. Je to prírodný zázrak, ktorý spomaľuje tvorbu vrások a starnutie pleti. Pôsobí protizápalovo, pleť regeneruje a zároveň ju rozjasňuje a to všetko len vďaka 100% prírodnému výťažku zo šípok, ktoré sú sami o sebe vynikajúcim a bohatým zdrojom hlavne vitamínu C aj vo forme čaju, sirupu či lekváru.

Okrem vitamínu C šípkový olej obsahuje látky, ktoré sú nevyhnutné pre zdravú a krásnu pleť ako sú vitamíny A, E, nenasýtené mastné kyseliny. Je podporným prostriedkom vďaka ktorému vzniká elastín a kolagén. Tieto sú zárukou mladistvého výzoru pleti. Vybrať si však treba kvalitný olej, keďže na trhu ich je v ponuke naozaj niekoľko desiatok. Ja sa ešte stále zháňam po tom správnom pre mňa a dúfam, že túto zimu ho sama na sebe odskúšam. Potom vám možno napíšem viac o tom, ako som s ním bola spokojná.

Hydratácia v lete

V lete je hydratácia povinná a to nie len znútra ale aj zvonku. Nezabudnúť si dať pravidelne čistú vodu je základ krásnej pleti. Zároveň akosi podvedome vyhľadávame hydratačné krémy. Okrem toho, že sa dobre nanášajú, ocení ich každá pokožka. Je jasné, že slniečko nám vodu z pleti vysáva ostošesť, ale treba sa zamyslieť aj nad tým, či sami nepáchame nejaké hriechy, ktoré našu pleť o vodu oberajú. Napríklad taká studená ranná sprcha znie vynikajúco a príťažlivo, ale jej výsledok je, že sa viac potíme a pot pokožku vysušuje.

Taktiež ak je to možné vzdajte sa líčidiel s alkoholom, pretože tieto narušujú prirodzenú ochrannú vrstvu pokožky. Narušia ju na dlhú dobu a následne jej ochranný štít nefunguje proti vonkajším vplyvom, ale zároveň ani proti úniku vody z vnútra pokožky. Ak používate hydratačný krém, veľa sa pohybujete vonku a už poobede máte pocit suchej tváre, bolo by dobré ho vymeniť za nejaký krém, ktorý zároveň obsahuje aj UV filter.

Vynikajúcim pomocníkom v týchto horúčavách, ktorý môžete mať stále po ruke je minerálna voda v spreji. Stačí ju nosiť v kabelke a z času na čas si poprášiť jemne vodou tvár. Nie len, že vás to osvieži, ale zároveň to aj prospeje vašej pleti. Vyskúšajte, uvidíte, že neoľutujete.

 

Ukážte letu svoje krásne nohy

Popraskané päty, ktoré zimná obuv milosrdne kryla začnú byť problémom hneď keď sa objavia prvé teplé dni. Sú dôsledkom zanedbanej zimnej starostlivosti o nohy. Popraskaná koža na pätách, kurie oká, pluzgiere a mozole nepôsobia esteticky a navyše dokážu znepríjemniť chôdzu, keď tlačia v topánke. Ideálne je chodiť pravidelne na pedikúru, ale všetci vieme ako to chodí, času aj peňazí je niekedy málo, takže sa treba o nohy starať aspoň po domácky.

 

Suchá vrstva kože na chodidlách je odumretá koža, ktorá už nie je hydratovaná podkožím. Často praská, môžu vznikať bolestivé zádery a pálenie.

Pri domácom ošetrení sa používajú najčastejšie pemza, pilníky a kovové orezávače. Pemza umožňuje vďaka svojej štruktúre ošúchanie stvrdnutej kože chodidiel.

Orezávač kože odrezáva pomocou žiletky celé plochy stvrdnutej kože. Metóda je efektívna, zamedzuje štiepeniu sa kože ako keď pracujete s pemzou, ale má tiež riziká. Je vhodný len do skúsených rúk, pretože sa môžete s ním poraniť.

Špeciálny povrch skleneného pilníka umožní odstrániť stvrdnutú kožu bezbolestne a hygienicky. Sklo je ľahko umývateľné, a tak sa pilník ľahko udržuje dokonale čistý. Hrubšia strana pilníka brúsi zatvrdnutú kožu po odmočení v teplej vode, hladká strana uhladí povrch päty na suchých nohách.

Po odstránení prebytočnej kože je vhodné pokožku vyživovať, hydratovať a zjemniť. Na namazané nohy si natiahnite teplé ponožky, aby krém mohol pôsobiť celú noc.

Starostlivosť o pleť

Ako sa ktorá žena stará o pleť sa skôr či neskôr na jej vzhľade určite prejaví. Či už máte nejaké problémy ako akné, začínajúce vrásky a podobne, alebo je vaša pleť krásna a mladá, nemali by ste zabúdať na pravidelnú starostlivosť o ňu. Viackrát som sa dostala do diskusie s kamarátkami, či považujú za dôležitú pravidelnú návštevu kozmetičky. Väčšina z nás na toto nemá čas ani financie a stará sa o svoju pleť len doma. Z môjho pohľadu sú pravidelné návštevy kvalitnej kozmetičky rovnako dôležité ako dennodenná starostlivosť o pleť doma. Zároveň je základom krásnej pleti hlavne dobrá a kvalitná strava. Veľa zeleniny, ovocia a vlákniny vám pomôže pri zbavovaní sa škodlivín. Veľmi dôležité pre kvalitu pleti je aj pitný režim. Dostatok čistej vody zabezpečí hydratovanú pleť a správne vylučovanie škodlivín z tela. Treba sa vyhýbať mastným a vyprážaným jedlám. Keďže telo sa zbavuje škodlivín a jedov, vytvárajú sa nich rôzne vyrážky a odráža sa to našej pleti. A práve s takýmito problémami nám dokáže pomôcť dobrá kozmetička, ktorá tieto nečistoty z pleti odstráni. Otázkou už ostáva na koľko sú potrebné a prospešné rôzne ošetrenia ultrazvukmi a inými pomôckami, ktoré v kozmetických salónoch tak radi ponúkajú. S týmito sa tak úplne nestotožňujem, keďže mám pocit že majú väčší vplyv na vyčistenie peňaženky ako našej pleti. 🙂

Zlato pre naše vrásky

Pri surfovaní po internete som narazila na zaujímavý rad kozmetických výrobkov Del’or. Pretože som žena a vrázky by podľa mňa mali skôr patriť do šuplíka ako na tvár, dala som na lákadlá výrobcu a objednala som si na skúšku pleťovú masku.

Výrobky s obsahom zlata?

Výrobca Del’or uviedol na trh svoj rad kozmetických výrobkov s obsahom koloidu 24-karátového zlata. Rada obsahuje všetko, čo by mala žena potrebovať, očný krém, pleťovú masku, mydlo na tvár, zvlhčovadlo a sérum.

https://www.youtube.com/user/delorcosmetic

Ja som si zo škály výrobkov zatiaľ objednala iba pleťovú masku. Zatiaľ totiž neviem, či obsah zlata je len reklamný ťah, alebo mám očakávať nejaký zlatistý odlesk.

Kozmetika založená na fyzike a nanotechnológii

Výrobca kozmetiky uvádza, že nepoužíva žiadne škodlivé chemikálie a účinok kozmetiky je záležitosť výlučne fyzikálnych zákonov a nanotechnológie. Kozmetika obsahuje Ferratum mikročastice, ktoré fungujú ako peeling a zároveň pokožku vyživujú. Účinok masky má byť odstránenie až 50% vrások po prvom použití, zlepšenie cirkulácie krvi v koži, výživa kože vitamínmi a antioxydantmi, vďaka čomu bude vypadať sviežo a zdravo.

Aplikácia

Pozrela som si promovideo výrobcu a postupujem rovnakým spôsobom. Vrecko s maskou sa má najprv 30s trepať a po otvorení poklepkávaním pokožky naniesť až kým sa nevstrebe. Po 10-15 minútach sa maska zotrie vlhkou hubkou a pleť sa opláchne množstvom teplej vody. Priznám sa, že účinok masky na mňa pôsobil mierne neobvykle, po nanesení na pleť som cítila, ako sa mi pokožka napína, sľuby výrobcu preto považujem za uveriteľné. Nanešťastie, nie som dostatočne stará, aby som sa musela obávať nedostatku mužskej pozornosti v dôsledku vrások, no veľmi rada sa smejem a tzv. vrásky smiechu okolo úst po použití masky úplne zmizli.

Čo sú to BB krémy?

Poznáte to, chystáte sa na večeru, ale váš chlap sa vás nevie dočkať. Kozmetika každej ženy, ktorá si zakladá na svojej dokonalosti, zaberá každý deň desiatky drahocenných minút. Naše drahé vedkyne v kozmetických laboratóriách šikovne vyvinuli náhradu, ktorá náš čas šikovne šetrí a môžeme ho tak venovať napríklad starostlivosti o naše nechty.

Zázrak menom BB krém

BB krém je prípravok, ktorý nahrádza niekoľko iných drahých prípravkov a teda nám nešetrí iba čas, ale predovšetkým peniaze. BB krémy dnes v pohode dokážu pleť naraz hydratovať, zjasniť, ošetriť, vyživovať. Okrem toho majú tonizujúci účinok, vďaka ktorému pôsobí vaša pleť prirodzene.

Myšlienkou pre tvorbu BB krému bol cieľ dať ženám jediný produkt, ktorý by ich pleť po umytí potrebovala.

BB krém vznikol v Nemecku a vyrástol v Ázii

Prvý BB krém bol vyvinutý v Nemecku dermatológmi, ktorí chceli vytvoriť jediný produkt na ochranu pokožky a poskytnutie krytia po zákroku lasérom.

BB krém sa však skutočne ujal a rozšíril v Ázii. Priemerná ázijská žena absolvuje sedem rôznych krokov v starostlivosti o pleť. Pri tak intenzívnej starostlivosti je BB krém vítanou náhradou.

BB boom

BB krém dnes už nájdeme v každej drogérii, lekárni, či kozmetickom salóne. Ceny týchto krémov sa pohybujú podľa značky a zloženia rôzne od 10 € až po desiatky €. Napriek tomu, že BB krémy sa uplatnili v Ázii, k nám do Európy sa vrátili až po tom, čo sa stali obľúbenými v USA.

Akné

Častým problémom u tínedžerov ale občas aj dospelých ľudí je akné. Akné dokáže byť veľmi nepríjemné, niekedy aj bolestivé, nehovoriac o tom ako uberá človeku na sebavedomí. Väčšinou príčinu akné treba hľadať v našom tele. Veľmi dôležitá je zdravá strava, naopak, alkohol, nikotín, mastné a nezdravé jedlá stav aknóznej pleti ešte zhoršujú.

Veľmi dôležitú úlohu pri akné zohráva čistenie pleti. Pravidelná návšteva kozmetičky je jedným z možných riešení. Samozrejme o pleť sa treba starať pravidelne každý deň, ráno a večer pred spaním ju dôkladne vyčistiť kozmetikou určenou pre mastnú a problematickú pleť. Takto sa vyhneme tomu, aby sa upchali póry. Po vyčistení pleti ju treba natrieť hydratačným krémom. Pri výbere vhodnej kozmetiky je dobré poradiť sa so skúsenou kozmetičkou.

Domáca maska na akné

Jej výroba je veľmi jednoduchá, časovo a finančne nenáročná. Potrebujete biely jogurt s probiotickou kultúrou a aspirín. 3 tabletky aspirínu dôkladne rozdrvte a zmiešajte s 2 kávovými lyžicami jogurtu. Dávka vám vystačí na dve použitia, keďže masku treba nanášať len v tenkej vrstve. Na tvári ju nechajte úplne uschnúť a potom ju dôkladne zmyte. Dobré je ju aplikovať večer pred spaním na vyčistenú pleť. Zo začiatku si ju môžete dávať aj každý deň, neskôr už len podľa potreby.